当人体五脏六腑内的毒素，积累并达到一定程度时，会通过外在症状表现出来，如脸上长痘、皮肤暗淡无光，或者患上皮肤病等等。因此，人们要经常为脏腑排毒。中医专家表示，以下这些养生中药，具有很好排毒养颜功效。

当归为血液排毒

当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物排出。同时其甘温质润，为活血、补血的良药，能维持身体血液正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5-15克。

莲子为心脏排毒

莲子排毒元素主要来自于莲子心。用量一般为6～12克。莲子，性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，有抗衰老、延长寿命作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般不弃莲子心，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。

天冬排肺毒

天冬味甘苦、性大寒。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、咽喉炎、扁桃体炎、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、足下热痛、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。

海松子排肺毒

海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子主要排毒功效是清除肺部毒素，滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，补血养肝，益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳。用量一般为10克。

藿香排脾毒

藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、 柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。

使君子排肠内毒素

使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，有杀虫、消积、健脾功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，使身体毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。

以上所介绍的几味养生中药，各自功效有所不同。另外中医提醒，是药三分毒，在使用以上中药排毒时，一定要辨证施治，也不要长期及过量服用。